Bạn có chắc muốn đăng xuất không
Tin xem nhiều
Những ngày đầu tháng 6, thời tiết Hà Nội bước vào đỉnh điểm nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới 38–40°C. Nếu bạn vẫn muốn ra sân đổ mồ hôi cùng pickleball thì cần tham khảo một số lưu ý quan trọng dưới đây để đảm bảo sức khỏe và thi đấu an toàn.
Pickleball, môn thể thao đang ngày càng phổ biến trên toàn cầu, thu hút sự tham gia của mọi lứa tuổi nhờ vào tính linh hoạt, dễ chơi và chi phí thấp. Tuy nhiên, giống như bất kỳ môn thể thao nào, pickleball không chỉ mang lại niềm vui và sức khỏe mà còn có thể đi kèm với những rủi ro không mong muốn nếu người chơi không hiểu rõ các nguy cơ tiềm ẩn hoặc không có sự chuẩn bị kỹ càng.
Chấp nhận thất bại có thể nuôi dưỡng khả năng phục hồi tinh thần và thúc đẩy hiệu suất kiên cường. Chúng tôi sử dụng thuật ngữ "thành tích kiên cường" thay vì từ thông dụng "thành tích tối ưu" hoặc "đỉnh cao" vì chúng tôi muốn các vận động viên có thể thi đấu vào bất kỳ ngày nào, bất kể trạng thái cảm xúc của họ như thế nào. Khả năng phục hồi có nghĩa là ưu tiên học tập bằng cách tập trung vào khả năng thích ứng và tính nhất quán , trao quyền cho các vận động viên phát triển ngay cả trong những hoàn cảnh đầy thử thách