Bạn có chắc muốn đăng xuất không
Nếu theo dõi Pickleball trong vài năm gần đây, bạn sẽ nhận thấy trái tay hai tay (two-handed backhand) đã đi từ một kỹ thuật ít người sử dụng trở thành lựa chọn quen thuộc ở hầu hết các cấp độ. Nhiều vận động viên chuyên nghiệp liên tục sử dụng thành công kỹ thuật này, khiến không ít người chơi phong trào học theo.
Tuy nhiên, từng là kỹ thuật mà các người chơi ngại sử dụng đến xu hướng bị lạm dụng cũng là lời cảnh báo rằng không phải tình huống nào cũng nên dùng trái tay hai tay. Trong bài viết này, Pickleball+ sẽ giúp bạn hiểu vì sao kỹ thuật này trở nên phổ biến, những hạn chế khi lạm dụng và cách áp dụng hiệu quả trong thi đấu.
Trong giai đoạn đầu của Pickleball hiện đại, đa số người chơi sử dụng trái tay một tay vì cho rằng kỹ thuật này linh hoạt hơn khi volley và xử lý bóng gần lưới. Trái tay hai tay khi đó khá ít phổ biến và chủ yếu xuất hiện ở những người có nền tảng từ quần vợt.
Từ mùa giải 2023–2024, nhiều vận động viên chuyên nghiệp đã chứng minh hiệu quả của two-handed backhand. Những cú đánh mạnh, ổn định và giàu độ xoáy giúp họ tạo lợi thế trong các pha bóng cuối sân. Hình ảnh Quang Dương cùng nhiều tay vợt hàng đầu thường xuyên sử dụng kỹ thuật này cũng góp phần thúc đẩy xu hướng trong cộng đồng Pickleball.
Bên cạnh kỹ thuật, việc lựa chọn dụng cụ chơi Pickleball phù hợp cũng ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả của cú trái tay hai tay. Một cây vợt có trọng lượng cân bằng, tay cầm vừa vặn sẽ giúp người chơi kiểm soát bóng và tạo lực tốt hơn.
Không phải ngẫu nhiên mà kỹ thuật này ngày càng được ưa chuộng. Khi sử dụng đúng thời điểm, trái tay hai tay mang lại nhiều lợi thế:
Tăng lực và độ ổn định khi đánh từ cuối sân.
Dễ tạo topspin và kiểm soát hướng bóng.
Giảm lỗi khi trả giao bóng tốc độ cao.
Giúp người mới có cảm giác đánh chắc tay hơn.
Tăng khả năng tấn công khi đối thủ ép bóng sang bên trái.
Nếu muốn hoàn thiện kỹ năng, bạn cũng nên tham khảo bài viết 6 "cheat code" trong Pickleball mà dân pro thật sự dùng để học cách kết hợp nhiều kỹ thuật thay vì chỉ phụ thuộc vào một cú đánh.
Việc sử dụng trái tay hai tay trong mọi tình huống có thể khiến người chơi đánh mất sự linh hoạt. Một số dấu hiệu cho thấy bạn đang lạm dụng kỹ thuật này gồm:
Luôn sử dụng khi volley gần lưới.
Phản ứng chậm trong các pha bóng tốc độ cao.
Khó xử lý bóng lệch người hoặc sát biên.
Hạn chế khả năng mở góc khi bị ép ra ngoài sân.
Dễ bị đối thủ bắt bài vì lối chơi thiếu đa dạng.
Chính vì vậy, nhiều huấn luyện viên khuyến khích người chơi luyện tập song song cả trái tay một tay và hai tay để thích nghi với nhiều tình huống khác nhau.
Thay vì xem đây là kỹ thuật "mặc định", hãy lựa chọn theo từng pha bóng.
Đánh bóng từ cuối sân.
Trả giao bóng có tốc độ cao.
Muốn tạo topspin hoặc tăng lực.
Đối thủ liên tục ép bóng sang bên trái.
Volley ở khu vực Kitchen.
Xử lý bóng lệch người hoặc sát biên.
Cần đổi hướng bóng nhanh.
Thi đấu đôi với nhịp độ cao.
Việc chuyển đổi linh hoạt giữa hai kỹ thuật sẽ giúp bạn kiểm soát thế trận tốt hơn và hạn chế bị đối thủ khai thác điểm yếu.
Người mới chơi thường thấy trái tay hai tay dễ tạo lực nên có xu hướng sử dụng trong hầu hết các pha bóng. Tuy nhiên, điều này có thể làm giảm khả năng xử lý ở cự ly gần và khiến lối chơi thiếu linh hoạt.
Một số lỗi phổ biến gồm:
Luôn giữ hai tay trên cán vợt.
Ít luyện tập trái tay một tay.
Chỉ chú trọng tạo lực mà bỏ qua khả năng kiểm soát.
Di chuyển chân chưa tốt nên phải với bóng bằng tay.
Để cải thiện, hãy kết hợp luyện tập kỹ thuật, bước chân và khả năng đọc tình huống thay vì chỉ tập trung vào lực đánh.
Có. Đây là kỹ thuật giúp người mới tạo lực và kiểm soát bóng tốt hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên luyện tập thêm trái tay một tay để phát triển toàn diện.
Khi volley gần lưới, xử lý bóng lệch người hoặc cần mở rộng tầm với và đổi hướng bóng nhanh.
Không. Việc kết hợp linh hoạt giữa hai kỹ thuật sẽ giúp bạn xử lý nhiều tình huống khác nhau và tránh bị đối thủ bắt bài.
Từ một kỹ thuật ít người sử dụng, trái tay hai tay đã trở thành lựa chọn quen thuộc trong Pickleball hiện đại. Tuy nhiên, hiệu quả của kỹ thuật này không nằm ở việc sử dụng càng nhiều càng tốt, mà ở khả năng áp dụng đúng thời điểm và đúng tình huống. Khi biết kết hợp linh hoạt giữa trái tay một tay và hai tay, bạn sẽ xây dựng được lối chơi toàn diện, khó đoán và hiệu quả hơn.
Đừng quên theo dõi Pickleball+ và chuyên mục Cẩm nang Pickleball để cập nhật thêm nhiều bài viết về kỹ thuật, chiến thuật và kinh nghiệm giúp bạn nâng cao trình độ trên sân.
Tin Chuyên mục
Tin xem nhiều
Danh sách VĐV