06 Tháng 11 2025
Cách Tăng Sức Bền Khi Chơi Pickleball: Chiến Lược Tập Luyện Dành Cho Người Muốn Lên Trình Nhanh
Sức bền là yếu tố quyết định rất lớn trong Pickleball, đặc biệt khi trận đấu bước sang giai đoạn giằng co, liên tục đổi trạng thái giữa tấn công và phòng thủ. Nhiều người mới hoặc thậm chí người chơi khá thường gặp tình trạng đánh tốt ở đầu trận nhưng càng về cuối càng hụt hơi, tốc độ tay chậm lại, chân không còn linh hoạt và những pha xử lý vốn đơn giản bắt đầu mắc lỗi. Điều này không phải là vấn đề kỹ thuật, mà là dấu hiệu cho thấy sức bền chưa được xây dựng đúng cách.