Chơi một trong hai môn chắc chắn sẽ giúp bạn giỏi hơn ở môn còn lại.

Dưới đây là một số điểm giống nhau, khác biệt về luật lệ và những thông tin khác về hai môn thể thao này:

Bố trí và kích thước sân

Bóng bàn được chơi trên một chiếc bàn nhỏ, chia đôi bằng một tấm lưới. Cả chiếc bàn chỉ dài 9 feet (khoảng 2.74 mét) và rộng 5 feet (khoảng 1.52 mét). Chiều cao của bàn là 2.5 feet (khoảng 76 cm). Lưới cao 6 inches (khoảng 15 cm) và kéo dài toàn bộ chiều rộng của bàn.

Sân pickleball lớn hơn nhiều khi so sánh, có kích thước 44 feet (khoảng 13.41 mét) chiều dài và 20 feet (khoảng 6.1 mét) chiều rộng. Có một vùng không được volley trong pickleball, cách lưới 7 feet (khoảng 2.13 mét) ở cả hai bên sân. Lưới trong pickleball cao 36 inches (khoảng 91 cm) ở hai đầu và 34 inches (khoảng 86 cm) ở giữa lưới. Lưới trong tennis có chiều cao 36 inches ở giữa và 42 inches (khoảng 107 cm) ở các cột.

Trang thiết bị

Bóng bàn được chơi với những chiếc vợt nhỏ, nhẹ làm bằng gỗ hoặc các vật liệu khác. Quả bóng rất nhẹ, bằng nhựa, có đường kính 40mm. Bóng rỗng bên trong và dễ dàng nảy trên mặt bàn.

Pickleball được chơi với vợt làm từ gỗ, các vật liệu tổng hợp như graphite hoặc sợi carbon. Quả bóng giống với bóng wiffle nhưng nặng hơn một chút. Nó có các lỗ và thường được làm từ nhựa tổng hợp. Có cả bóng "dùng trong nhà" và "dùng ngoài trời."

Lối chơi

Bóng bàn là một môn thể thao có nhịp độ rất nhanh, với các pha đánh bóng và phản công liên tục, đầy kịch tính. Người chơi thường sử dụng nhiều kiểu đánh khác nhau như cú xoáy, cú đập và các chiến thuật tinh vi để vượt qua đối thủ.

Pickleball được biết đến với lối chơi chiến thuật, tập trung vào các cú đánh ngắn trong khu vực không volley, ưu tiên vị trí hơn là sức mạnh.

Pickleball thường được chơi theo hình thức đánh đôi, trong khi bóng bàn cũng có các trận đấu đôi nhưng thường phổ biến hơn với các trận đánh đơn

Điểm số

Bóng bàn thường được thi đấu đến 11 điểm, với cả người giao bóng và người nhận bóng đều có cơ hội ghi điểm trong mỗi pha đánh. Trận đấu thường diễn ra theo thể thức thắng 3 trong 5 hoặc thắng 4 trong 7.

Trong khi đó, các trận pickleball cũng chơi đến 11 điểm, nhưng đội thắng cần phải dẫn trước ít nhất 2 điểm. Thể thức thi đấu thường là 2 thắng trong 3 set, và chỉ đội giao bóng mới có quyền ghi điểm. Khi đội giao bóng phạm lỗi hai lần, quyền giao bóng sẽ chuyển cho đội kia.

Cách giao bóng

Trong bóng bàn, quả giao bóng phải được ném thẳng đứng từ lòng bàn tay mở và cao ít nhất 6 inches (khoảng 15 cm). Bóng phải nảy trên phía bàn của người giao bóng, vượt qua lưới và sau đó nảy trên phía bên kia bàn để được coi là giao bóng hợp lệ. Giao bóng sẽ thay đổi sau mỗi hai điểm.

Trong bóng bàn đôi, mỗi người chơi sẽ thực hiện một lần giao bóng, và việc giao bóng sẽ chuyển đổi giữa các đội sau mỗi hai điểm.

Ở pickleball, giao bóng dưới tay gần như là tiêu chuẩn, đặc biệt ở cấp độ chuyên nghiệp. Giao bóng rơi cũng được phép. Các cú giao bóng phải thực hiện chéo từ bên này sang bên kia sân, với cả hai chân đứng sau đường biên. Giao bóng phải có chuyển động hướng lên, với điểm va chạm ở dưới thắt lưng. Bóng phải rơi xuống ngoài vùng không volley; nếu không, sẽ bị tính là lỗi. Mỗi người giao bóng trong pickleball chỉ có một lần thử.

Nếu đội giao bóng ghi điểm, người giao bóng sẽ đổi vị trí với đồng đội và thực hiện giao bóng sang phía đối diện. Quá trình này tiếp tục cho đến khi đội nhận bóng thắng một pha đánh.

Độ khó thế nào?

Bóng bàn không chỉ là việc đánh bóng qua lưới mà còn bao gồm nhiều lớp chiến lược, đòi hỏi tư duy và khả năng ra quyết định nhanh chóng. Biết khi nào nên tấn công, chơi quyết liệt và đánh bóng với sức mạnh sẽ tạo ra lợi thế cho người chơi.

Như các môn thể thao sử dụng vợt khác, bóng bàn yêu cầu kỹ năng di chuyển tốt, sự phối hợp tay-mắt xuất sắc, cùng với sự cân bằng và kiểm soát. Độ xoáy cũng là yếu tố quan trọng; việc nhận biết và ứng dụng các kiểu xoáy khác nhau để đánh bại đối thủ là một quá trình khó khăn nhưng cần thiết để thành công. Làm chủ các cú đánh khác nhau, như giao bóng và cú đập, cần sự hướng dẫn và thực hành đúng cách. Phát triển kỹ thuật chuẩn mực sẽ nâng cao độ ổn định, sức mạnh và độ chính xác của người chơi.

Pickleball cũng yêu cầu một số yếu tố tương tự, nhưng do sân chơi lớn hơn nhiều so với bóng bàn, trò chơi trở nên khác biệt hơn. Nhiều người cho rằng từ cách tính điểm đến việc đạt được thành công trên sân, quá trình học hỏi trong pickleball dễ hơn so với nhiều môn thể thao khác.

Cả hai môn thể thao đều yêu cầu độ chính xác, sức mạnh, kỹ năng di chuyển và sự điềm tĩnh. Tuy nhiên, vì bàn chơi nhỏ hơn, bóng bàn thường dễ tiếp cận hơn cho người mới bắt đầu.

Bạn cần phải có thể lực như thế nào?

Pickleball vẫn yêu cầu người chơi có kỹ năng di chuyển tốt, sự phối hợp tay-mắt xuất sắc và phản xạ nhanh. Tuy nhiên, do sân chơi ngắn hơn tennis và bóng chậm hơn một chút, nên yêu cầu về thể chất ít hơn so với padel, tennis hay squash.

Ngược lại, bóng bàn phù hợp với mọi người ở nhiều mức độ thể lực khác nhau, vì nó không đòi hỏi nhiều như các môn thể thao dùng vợt khác. Mặc dù cần một mức độ thể lực nhất định, nhưng nó vẫn dễ tiếp cận hơn so với nhiều môn thể thao khác.

Các trận đấu bóng bàn có thể diễn ra nhanh chóng với những pha di chuyển và trao đổi cực kỳ nhanh, vì vậy sức bền tim mạch tốt luôn là một lợi thế. Ngoài ra, thời gian của các trận đấu cũng có thể kéo dài.

Cả hai môn thể thao đều đòi hỏi người chơi sự di chuyển linh hoạt, độ dẻo dai và khả năng kiểm soát.

Mức độ phổ biến thế nào?

Pickleball có thể đang trở nên phổ biến và là môn thể thao phát triển nhanh nhất ở Hoa Kỳ, nhưng bóng bàn lại được chơi trên toàn thế giới và có sức hấp dẫn toàn cầu, đặc biệt là ở châu Á, châu Âu và Australia.

Giống như pickleball, rào cản để tham gia bóng bàn rất thấp, khiến ngày càng nhiều người có thể thưởng thức môn thể thao này, đặc biệt ở cấp độ giải trí hoặc xã hội. Đây cũng là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi và kỹ năng.

Cũng như pickleball, bóng bàn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khuyến khích lối sống năng động. Nó cũng có thể là một hoạt động xã hội, kết nối mọi người lại với nhau trong một môi trường vui vẻ và ít cạnh tranh.

Số lượng sân chơi pickleball hiện nay đã tăng lên đáng kể so với một năm trước và chắc chắn nhiều hơn so với 10 năm trước. Có nhiều địa điểm cho mọi cấp độ kỹ năng, cùng với các giải đấu chuyên nghiệp, điều này có nghĩa là ngày càng nhiều người theo dõi môn thể thao này hơn bao giờ hết.

Pickleball cũng mang lại những lợi ích xã hội như việc người chơi gần gũi, hợp tác và dễ học, khiến môn thể thao này ngày càng trở nên phổ biến để thử nghiệm.