Bạn có chắc muốn đăng xuất không
Trong thời gian gần đây, phong trào chơi pickleball bùng nổ mạnh mẽ tại Việt Nam, đặc biệt trong giới trẻ và cộng đồng người nổi tiếng trên mạng xã hội. Tuy nhiên, bên cạnh sự lan tỏa nhanh chóng của môn thể thao này, nhiều câu chuyện về chấn thương cũng bắt đầu xuất hiện. Một trong những trường hợp gây chú ý là TikToker Trí Thịt Bòa người vừa tuyên bố sẽ dừng chơi pickleball sau khi gặp chấn thương nghiêm trọng trong quá trình tập luyện.
.webp)
Trí Thịt Bòa, tên thật là Trí Phan, là một nhà sáng tạo nội dung quen thuộc trên TikTok. Anh được biết đến với các video về ẩm thực, tập luyện thể hình và phong cách sống khỏe mạnh. Nhờ ngoại hình vạm vỡ cùng cách nói chuyện gần gũi, anh nhanh chóng thu hút lượng lớn người theo dõi trên mạng xã hội.
Không chỉ chia sẻ về chế độ ăn uống hay tập gym, Trí Thịt Bòa còn thường xuyên thử sức với nhiều môn thể thao khác nhau. Trong đó, pickleball từng là một trong những hoạt động mà anh yêu thích và thường xuyên tham gia. Môn thể thao này được xem là sự kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, với cách chơi tương đối đơn giản nên nhanh chóng trở thành trào lưu tại nhiều thành phố lớn.
Những video ghi lại cảnh Trí Thịt Bòa chơi pickleball từng nhận được nhiều sự quan tâm từ người xem. Anh thường chia sẻ các trận đấu cùng bạn bè, các buổi tập kéo dài nhiều giờ và sự hào hứng khi tham gia môn thể thao đang “hot” này.
Tuy nhiên, niềm đam mê với pickleball đã dẫn đến một sự cố đáng tiếc. Theo chia sẻ của nam TikToker, chấn thương xảy ra trong một buổi chơi kéo dài khoảng bốn tiếng đồng hồ. Trong lúc di chuyển trên sân, anh bị trượt ngã và gặp chấn thương nặng ở chân.
Sau khi được đưa đi kiểm tra, các bác sĩ xác định anh bị trật khớp cổ chân và gãy một phần xương mác. Đây là chấn thương khá nghiêm trọng, buộc anh phải phẫu thuật để cố định xương và điều trị trong thời gian dài.
Sự việc khiến nhiều người bất ngờ bởi trước đó Trí Thịt Bòa vốn được biết đến là người có thể lực tốt, thường xuyên tập gym và chơi thể thao. Tuy nhiên, tai nạn cho thấy ngay cả những người có nền tảng thể lực tốt cũng có thể gặp rủi ro khi chơi thể thao nếu xảy ra va chạm hoặc trượt ngã.
Sau chấn thương, Trí Thịt Bòa phải trải qua ca phẫu thuật để xử lý phần xương bị gãy. Trong giai đoạn đầu hồi phục, anh phải sử dụng nạng để di chuyển và hạn chế tối đa việc đặt trọng lượng lên chân bị thương.
Thời gian hồi phục của chấn thương xương thường kéo dài nhiều tháng. Ngoài việc nghỉ ngơi, anh còn phải tham gia các buổi vật lý trị liệu nhằm phục hồi khả năng vận động của cổ chân. Những bài tập này giúp tăng cường độ linh hoạt của khớp, đồng thời giảm nguy cơ để lại di chứng lâu dài.
Theo chia sẻ của nam TikToker, phải mất khoảng nửa năm anh mới có thể quay lại các hoạt động thể chất nhẹ nhàng. Trong thời gian này, anh gần như phải tạm dừng các môn thể thao vận động mạnh, đồng thời điều chỉnh lại thói quen tập luyện.
Quá trình hồi phục không chỉ đòi hỏi sự kiên nhẫn mà còn yêu cầu người bị chấn thương tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ. Bất kỳ sự nóng vội nào cũng có thể khiến vết thương tái phát hoặc kéo dài thời gian điều trị.
Sau khi trải qua trải nghiệm chấn thương nghiêm trọng, Trí Thịt Bòa cho biết anh quyết định sẽ dừng chơi pickleball. Đây là quyết định không dễ dàng bởi trước đó anh từng rất yêu thích môn thể thao này.
Nam TikToker cho biết sự cố vừa qua khiến anh nhận ra rằng việc chơi thể thao cần phải đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu. Dù pickleball thường được xem là môn thể thao nhẹ nhàng, nhưng nếu chơi trong thời gian dài hoặc di chuyển không cẩn thận, người chơi vẫn có thể gặp chấn thương.
Quyết định tạm biệt pickleball của Trí Thịt Bòa cũng nhận được nhiều phản hồi từ cộng đồng mạng. Một số người bày tỏ sự tiếc nuối vì anh từng là gương mặt quen thuộc trên sân pickleball, trong khi nhiều người khác cho rằng việc ưu tiên sức khỏe là lựa chọn hợp lý.
Câu chuyện của Trí Thịt Bòa cũng làm dấy lên nhiều cuộc thảo luận về nguy cơ chấn thương khi chơi pickleball. Mặc dù môn thể thao này có cường độ thấp hơn so với tennis, nhưng các động tác di chuyển nhanh, đổi hướng đột ngột vẫn có thể gây áp lực lớn lên khớp gối và cổ chân.
Nhiều chuyên gia thể thao cho rằng người chơi cần khởi động kỹ trước khi vào sân và tránh chơi quá lâu trong một buổi tập. Ngoài ra, việc sử dụng giày phù hợp và tập luyện đúng kỹ thuật cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế rủi ro.
Đặc biệt, với những người mới bắt đầu hoặc ít vận động trước đó, việc tham gia các trận đấu kéo dài nhiều giờ có thể khiến cơ thể không kịp thích nghi. Điều này làm tăng nguy cơ căng cơ, bong gân hoặc thậm chí gãy xương trong trường hợp té ngã.
Dù quyết định rời xa pickleball, Trí Thịt Bòa vẫn duy trì lối sống năng động. Sau thời gian phục hồi, anh quay trở lại tập gym và tiếp tục chia sẻ các nội dung về tập luyện, ăn uống lành mạnh trên mạng xã hội.
Nam TikToker cho biết trải nghiệm chấn thương giúp anh nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và tập luyện có kiểm soát. Thay vì chạy theo trào lưu, anh lựa chọn những hình thức vận động phù hợp hơn với thể trạng của mình.
Câu chuyện của Trí Thịt Bòa không chỉ là trải nghiệm cá nhân mà còn là lời nhắc nhở đối với những người yêu thích thể thao. Dù bất kỳ môn thể thao nào cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe, việc tập luyện đúng cách và đảm bảo an toàn vẫn luôn là yếu tố quan trọng nhất.
Tin Chuyên mục
Tin xem nhiều
Danh sách VĐV