Pickleball – 5 lỗi cơ bản khiến bạn mãi chưa bứt phá trình độ

1. Lên lưới quá sớm khi bắt đầu ván đấu

Một trong những lỗi chiến thuật phổ biến là tiến sát lưới quá nhanh, đặc biệt ở khu vực "bếp" (non-volley zone). Điều này khiến bạn rơi vào thế bị động, dễ bị đối phương khai thác bằng những cú đánh lốp hoặc đánh thấp vào chân.

Giải pháp: Khởi đầu từ cuối sân, ưu tiên đánh sâu nhằm tạo áp lực từ xa, sau đó tận dụng cơ hội để từng bước tiến gần lưới, thiết lập vị trí tấn công hiệu quả hơn.

2. Cầm vợt quá chặt gây cứng tay

Việc siết chặt vợt có thể tạo cảm giác kiểm soát tốt hơn, nhưng thực tế lại làm giảm khả năng cảm nhận bóng, khiến cú đánh thiếu độ chính xác và linh hoạt.

Giải pháp: Hãy giữ vợt với lực vừa đủ – chắc chắn nhưng thoải mái, như cách bạn bắt tay người khác. Cổ tay linh hoạt sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện các cú dink, drop shot và phản xạ nhanh trong tình huống bất ngờ.

3. Lạm dụng sức mạnh thay vì chiến thuật

Không ít người mới chơi chọn cách đánh mạnh mọi lúc để tìm kiếm điểm số nhanh, nhưng pickleball đề cao sự tinh tế, nhịp nhàng hơn là chỉ dùng lực.

Giải pháp: Kết hợp giữa những cú đánh nhẹ nhưng hiểm hóc ở khu vực gần lưới với chiến thuật đánh bóng vào khoảng trống. Việc kiểm soát bóng và làm đối phương di chuyển nhiều thường mang lại lợi thế lớn hơn những pha đánh mạnh thiếu chính xác.

4. Thiếu sự phối hợp trong đánh đôi

Trong thể thức đánh đôi, việc không giao tiếp rõ ràng dẫn đến va chạm, bỏ lỡ bóng hoặc phòng thủ lỏng lẻo.

Giải pháp: Thiết lập quy tắc giao tiếp ngay từ đầu – sử dụng tín hiệu ngắn gọn như “Tôi!”, “Bạn!” để phân chia khu vực, thống nhất ai phụ trách bên trái/phải. Giao tiếp hiệu quả chính là nền tảng của chiến thắng trong đánh đôi.

5. Hiểu chưa đúng về luật “kitchen”

Rất nhiều người mới chơi không nắm rõ quy định về khu vực bếp – nơi không được volley bóng (đánh trước khi chạm đất). Vi phạm luật tại khu vực này khiến bạn mất điểm không đáng có.

Giải pháp: Luyện tập di chuyển và định vị bản thân rõ ràng ngoài ranh giới bếp. Luôn đảm bảo chỉ bước vào khu vực này khi bóng đã chạm đất, và lập tức lùi ra sau khi đánh bóng.

Việc tránh những lỗi trên không chỉ giúp bạn cải thiện kỹ thuật mà còn phát triển tư duy chiến thuật trong thi đấu. Hãy luyện tập một cách thông minh, kiên trì và đúng kỹ thuật để nhanh chóng nâng cao trình độ, từ người mới trở thành tay vợt pickleball thực thụ.